Răng bạn bị ố do uống nhiều café hay răng bị xỉn màu? Bạn muốn làm trăng
răng một cách tự nhiên mà không muốn tới bác sĩ? Hãy tham khảo một số cách sau
nhé!
Dùng dâu tây
Phương pháp này rất đơn giản và rất
thích hợp với những người lười. Bởi quả dâu tây đã được chứng minh là một trong
những phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Ngoài cách ăn, bạn có
thể nghiền dâu tây ra và hòa với kem đánh răng để làm mờ vết ố vàng trên răng của bạn.
Dùng bánh mì
Cách làm là nướng một mẩu bánh mì
cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Sau đó cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh
răng của bạn, đánh răng mạnh bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy hiệu
quả.
Ăn trái cây và rau có chứa axit nhẹ
Bạn nên ăn những loại rau quả như:
táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong các loại
thực vật này cùng với chất xơ của táo se giúp loại đi những mảng bám và làm
răng bạn trông trắng hơn.
Làm trắng răng bằng chanh
Bạn không nên chà sát trực tiếp miếng
chanh lên răng, bởi axit trong chanh sẽ gây ảnh hưởng đến men răng. Cách làm là
hãy vắt nước chanh rồi pha loãng với nước lọc sau đó dùng bàn chải chà hỗn hợp
này lên răng. Sau một thời gian sau, bạn sẽ nhận được kết quả khả quan với răng
của mình.
Ăn mía
Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, ngoài lượng
đường được bổ xung một cách tự nhiên, mía còn giúp hàm răng của bạn trắng và sạch
sẽ bởi khi nhai, bã mía chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng và sạch.
Từ bỏ cà phê và soda
Mặc dù Cafe và Soda là những món đồ
uống khoái khẩu của các bạn trẻ nhưng chúng lại là tác nhân gây hại đến men
răng và màu sắc của rẩng chúng ta. Bạn chỉ cần từ bỏ cafe và soda một thời gian,
sau đó bạn sẽ thấy màu sắc của răng được
cải thiện hơn rất nhiều. Nếu muốn hàm răng trắng sáng thì tốt nhất bạn đừng nên
làm bạn với Cafe, soda.
Dùng baking soda
Baking soda ngoài công dụng dùng để
làm bánh với ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì cũng là một trong những cách hiệu quả
nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần lấy một lượng baking
soda bằng nửa hạt đỗ, rồi trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này
ít nhất một lần trong ngày. Nên chải răng bằng hỗn hợp này vào ban đêm để loại
bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda là giải pháp hữu hiệu giúp răng
bạn trăng một cách rõ rệt.
