Lưu ý đặc biệt sau khi niềng răng

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ nụ cười được sử dụng phổ biến hiện nay. Tuy có tác dụng lâu dài nhưng quá trình chỉnh răng bằng niềng lại khá dài, mất khoảng từ 1,5 – 2,5 năm. Trong thời gian đó, việc điều trị bằng niềng khá phức tạp và có nhiều điểm cần lưu ý.

1. Khi niềng răng, ăn uống ra sao cho phù hợp?

Trong quá trình điều trị, để hạn chế các bệnh về răng, lợi, lời khuyên cho các bạn là không nên ăn nhiều đồ ngọt, thực phẩm có đường và thực phẩm giàu tinh bột để tránh những axit gây hại cho răng. Bên cạnh đó, để bảo vệ niềng răng, các loại thực phẩm quá dai hoặc quá cứng cũng cần tránh, vì chúng có tác động xấu đến dây niềng như giảm lực kéo thậm chí có thể làm đứt dây cung niềng.

2. Niềng răng – đau cỡ nào?

Theo ý kiến của những người đang niềng răng và đã niềng răng, việc bỗng dưng xuất hiện các khí cụ lạ trong miệng sẽ gây ra một vài khó chịu. Trong 2-3 tháng đầu tiên điều trị, bạn sẽ có cảm giác ê buốt, khó chịu, thậm chí là đau, việc ăn uống cũng như vệ sinh răng miệng của bạn gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, theo thời gian, bạn sẽ quen dần với việc lạ lẫm này và cảm giác ê buốt cũng sẽ giảm dần đi. Đặc biệt, khi bạn nhận ra răng bạn đang có những chuyển biến tích cực, bạn có thể đón nhận những cảm giác này một cách nhiệt tình hơn và mọi trở ngại đối với bạn chẳng có gì là đáng kể.

3. Đặc biệt chú ý chăm sóc, vệ sinh răng miệng

Một điều khó tránh khỏi khi niềng răng đó là việc thức ăn bị bám vào dây cung, mắc cài, từ đó dần dần tạo thành các mảng, cao răng tích tụ, gây ra nhiều vấn đề về răng miệng như hôi miệng, sâu răng, các bệnh về nướu. Vì vậy, bạn đặc biệt phải chú ý vệ sinh răng miệng hơn. Cần chải răng đều đặn ít nhất 2 lần/ngày với loại bàn chải phù hợp, kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và nước xúc miệng để bảo vệ răng bạn một cách tốt nhất. 

4. Có nhất thiết phải thăm khám bác sĩ định kì? 

Điều bắt buộc đối với người đang niềng răng chính là thăm khám nha khoa theo định kì. Thường các buổi hẹn sẽ diễn ra 1-2 tháng/ lần và mỗi lần kéo dài không quá 1 tiếng. Tại sao nhất thiết phải khám định kì như vậy? Bởi trong quá trình niềng răng, sẽ có một vài thay đổi mà bạn không thể xử lý được, đó là sự thay đổi lực kéo của mắc cài, sự dịch chuyển của các răng. Các bạc sỹ sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này như điều chỉnh lực kéo cũng như phát hiện những vấn đề bất thường đối với răng bạn.

5. Tuân thủ nghiêm ngặt lời dặn của bác sĩ

Quá trình niềng răng thẩm mỹ khá phức tạp và bạn không thể xoay xở một mình để giải quyết các vấn đề của nó được. Việc đi khám bác sỹ định kĩ là rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, không phải lúc nào các bác sỹ cũng ở bên mà nhắc nhở bạn được, điều bạn cần làm là lắng nghe thật kĩ và thực hiện đúng chỉ dẫn của bác sỹ để có được kết quả tốt nhất. Bạn cần nhớ chính xác xem việc đeo thun tại nhà như thế nào, đeo các khí cụ mặt ngoài phải thực hiện ra sao, làm thế nào để tăng lực kéo của dây cung niềng… Những điều đó, chắc chắn bác sỹ đã nhắc nhở bạn kĩ càng rồi, nhớ nhé!

Ngoài ra, trong quá trình điều trị, nếu trước bạn có thói quen cắn bút, mút môi hay ngón tay bạn nên loại bỏ nó ngay nhé. Đặc biệt, bạn không được lấy lưỡi đẩy răng vì chúng thật sự không tốt đối với quá trình di chuyển răng của bạn.

Những điều cần lưu ý khi niềng răng

Niềng răng là một phương pháp thẩm mỹ răng yêu cầu bạn phải chịu đau một chút. Phương pháp làm đẹp này ở giai đoạn đầu bạn sẽ không quen cảm giác có gì đó ở trong miệng và có cảm giác hơi ê nhức. Tuy nhiên dần dần bạn sẽ quen với việc này sau một thời gian. Còn về niềng răng, bạn cần lưu ý, không thể bỏ qua những điều sau khi đang trong quá trình niềng răng.

* Vệ sinh răng miệng thường xuyên và theo đúng chỉ dẫn của nha sĩ

Khi đeo niềng răng mắc cài, bạn càng cần phải chải răng đúng cách và thường xuyên, răng bạn có rất nhiều khe hở để vi khuẩn xâm nhập xong bạn phải chú ý khi đeo niềng lại càng nhiều khe và vì vậy vi khuẩn sẽ tích tụ hoặc bám trụ nhiều hơn nếu bạn vệ sinh không cẩn thận. Sử dụng chỉ nha khoa cũng là một cách bảo vệ hàm răng của bạn tốt hơn.

* Chọn chế độ ăn phù hợp

Niềng răng hơi đau nên những ngày đầu bạn có thể chọn những thức ăn như cháo, súp hoặc sữa chua để ăn. Đó là bởi bạn nên nhai nhẹ nhàng, đó là bởi dụng cụ niềng của bạn nếu ăn những thức ăn quá cứng hoặc nhai mạnh và bị lệch có thể ảnh hưởng tới dụng cụ, chưa kể có thể gây tổn thương cho lợi và nướu.

* Chú ý khi đẩy lưỡi

Đá lưỡi là một cách di chuyển lưỡi khi nuốt. Hiện tượng này chỉ xuất hiện ở trẻ sơ sinh và khi bạn trưởng thành thành hiện tượng này biến mất. Tuy nhiên, sau quá trình niềng răng, mắc cài bị gỡ bở thì cách bạn nhai cũng như vị trí đặt lưỡi cũng thay đổi khá nhiều. Bởi vậy, trong thời gian niềng răng, bạn nên tham khảo và luyện tâp cho lưỡi để tránh làm ảnh hưởng đến khẩu hình và răng của mình sau khi tháo bỏ niềng.

* Chú ý lúc hoạt động thường ngày

Khi sinh hoạt thường ngày, đặc biệt là khi bạn ra ngoài hoạt động cần phải cẩn thận với hàm răng, ví dụ như khi bạn chơi thể thao, chạy nhảy bị ngã và có va chạm tới hàm răng cần tới ngay bác sĩ để khám tránh những hậu quả có thể xảy ra bởi dụng cụ nắn chỉnh có thể bị xệch, khi đó cần ngay bác sĩ.

* Chú ý những lần tái khám bác sĩ

Nhiều người trong lúc niềng răng hay lười định kỳ đi khám bác sĩ, điều này là không nên bởi việc tái khám bác sĩ rất quan trọng để bạn có thể nhận biêt được tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn như thế nào và việc tái khám đôi khi còn giúp cho quá trình của bạn diễn ra nhanh chóng và thuận lợi hơn. Bởi vậy, thường xuyên tới khám nha khoa đúng hạn để kiểm tra sức khỏe cho hàm răng.