Tẩy trắng răng – Tự tin với nụ cười

Dịch vụ tẩy trắng răng đang được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Nó mang lại cho bạn một hàm răng trắng sáng tự nhiên. Nếu như bạn muốn đi tẩy tráng răng nhưng đang băn khoăn không biết giá tẩy trắng răng 1 lần như thế nào, Nha khoa quốc tế Việt Đức xin đưa ra một số thông tin về giá như sau:

Thông thường, có 2 cách tẩy trắng răng: tẩy trắng răng tại nhà và tẩy trắng răng tại các phòng khám.

=> Nếu bạn chọn cách tẩy trắng răng tại nhà bác sĩ sẽ giúp bạn làm một cái khay ôm sát theo cung răng của bạn để chứa thuốc tẩy, thuốc tẩy và hướng dẫn cách sử dụng thuốc tại nhà. Thời gian mang thuốc từ 1-3 tuần tuỳ theo sự thay đổi màu răng của mỗi người. Giá tẩy trắng răng tại nhà khá mềm, trung bình khoảng 1.000.000 đồng. Tuy nhiên cách này giúp răng bạn trắng dần lên chứ không có hiệu quả ngay tức thì.

=> Nếu bạn đến các phòng khám tẩy trắng răng thì sẽ cho kết quả nhanh hơn nhiều. Bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc tẩy với nồng độ cao đồng thời có thể sử dụng thêm ánh sáng kích thích để thuốc tác dụng nhanh hơn trong thời gian chỉ 30’. Chi phí tẩy trắng răng trung bình là 2.000.000 đến 3.000.000 đồng cho một trường hợp tuỳ thuộc vào phương pháp tẩy trắng răng. Sau khi tẩy trắng răng bạn có thể cảm thấy hơi ê buốt răng nhất là ở vùng răng cửa. Nếu sau một thời gian tẩy xong vẫn còn đau thì hay quay lại gặp bác sĩ nha khoa ngay để được điều trị.

“Cái răng cái tóc là góc con người”. Bạn cần phải thận trọng khi lựa chọn dịch vụ tẩy trắng răng. Dù là tẩy tại nhà hay tẩy ở phòng khám bạn cũng cần phải đến những trung tâm nha khoa có uy tín để được tư vấn và đảm bảo về độ an toàn khi tẩy trắng răng. Đầu tư tiền của bạn thật đúng cách, đừng để càng chữa càng sai. Trong quá trình trước, sau khi tẩy trắng răng nếu có bất kì vấn đề gì bạn cần đến gặp nha sĩ ngay để được tư vấn và giải quyết không nên tự ý xử lý có thể gây hại đến chính bạn.

Nha khoa Quốc tế Việt Đức đảm bảo có thể mang đến cho bạn dịch vụ với chất lượng tốt nhất đồng thời với giá cả phù hợp. Liên hệ ngay để được tư vấn :

Nha khoa Quốc tế Việt Đức - 166 Thái Hà – Trung Liệt- Đống Đa – Hà Nội

Những điều cần biết về trồng răng implant

Bạn hãy thử tượng tưởng xem một ngày nào đó khi hàm răng bạn thiếu vắng vài ba chiếc bạn có buồn không? Nha khoa quốc tế Việt Đức tin rằng đó thực sự là một thảm họa bởi vì khi đó bạn sẽ cảm thấy mất hết tự tin, không dám cười nữa. Nhưng đó chưa phải là điều tuyệt vọng và thảm họa không thể khắc phục. Nếu bạn thật sự muốn làm đẹp thì hãy đi trồng răng implant ngay thôi, đừng có quan trọng việc trồng răng implant giá bao nhiêu nữa.

Khi bị mất răng thì việc trồng răng được coi là điều cần thiết. Việc làm này vừa đảm bảo cấu trúc răng được nguyên vẹn, tạo tính thẩm mỹ và bảo đảm việc nhai thức ăn, cũng như phát âm không bị ảnh hưởng gì.  Trong các phương pháp thì trồng răng implant được coi là biện pháp tối ưu nhất, nó có tất cả các ưu điểm mà các phương pháp trồng răng khác không có. Tất nhiên nếu muốn thực hiện phương pháp này bạn phải tìm đến phòng khám nha khoa có bác sỹ giỏi và có điều kiện về kinh tế. Thứ nhất, tại sao phải đến trung tâm nha khoa có bác sỹ giỏi? Bởi vì kĩ thuật trồng răng implant khá phức tạp, nếu không phải bác sỹ có trình độ chuyên môn cao và nhiều kinh nghiệm thì việc thực hiện có thể bị lỗi, bị sai và để lại nhưng hậu quả đáng tiếc cho bạn. Vì vậy, hãy tìm một bác sỹ giỏi, một trung tâm nha khoa uy tín sẽ giúp bạn thực hiện trồng răng implant thành công, nhưu vậy tiền bạn bỏ ra sẽ không uổng phí, bạn có thể hoàn toàn tự tin với chiếc răng mới của mình. Thứ hai, tại sao lại phải có điều kiện về mặt kinh tế? Bạn có biết trồng răng implant giá bao nhiêu không? Để trồng một chiếc răng implant thì bạn phải bỏ ra từ mười hai triệu đến một nghìn hai trăm đô la. Nghe chi phí này có vẻ cao nhưng bạn biết không, khi làm xong răng bạn sẽ thấy mức phí này bỏ ra là hoàn toàn xứng đáng bởi những ưu điểm vượt trội của phương pháp này mang lại. Quá trình tiêu xương răng do mất răng sẽ hoàn toàn được ngăn chặn, bạn cũng không cần mài mòn các cạnh răng. Hơn thế nữa, chiếc răng nhân tạo được gắn vào hoàn toàn chắc chắc như răng thật và rất bền đẹp, trông như răng tự nhiên. Bạn có thể giao tiếp, ăn uống như bình thường mà không cần lo ngại gì cả.

Nếu bị mất răng mà có điều kiện kinh tế thì bạn nên tìm đến trung tâm nha khoa để được trồng răng implant. Nha khoa quốc tế Việt Đức tin rằng sau khi thực hiện phương pháp này, bạn sẽ thấy việc lo lắng trồng răng implant gía bao nhiêu là điều hoàn toàn không cần thiết bởi lẽ kết quả việc điều trị còn vượt xa những gì mà mình mong đợi.

Nguyên nhân và cách khắc phục việc mất răng hàm

Răng hàm bị thiếu sẽ làm cho ta luôn có cảm giác thiếu hụt, nói chuyện không thoải mái, mất tự nhiên trong giao tiếp. Trồng răng hàm được xem là giải pháp tối ưu. Tuy nhiên, nhiều người rất sợ đau và sợ không tốt cho sức khỏe. Mất răng hàm trong trường hợp răng bạn bắt buộc phải nhổ. Các trường hợp phải nhổ bao gồm: sâu răng, bệnh nha chu trầm trọng và chấn thương. 

Nói về sâu răng, bạn sẽ bị sâu răng khi ăn quá nhiều đồ ngọt, những đồ có hại cho men răng mà không có chế độ vệ sinh răng miệng hợp lý. Sâu răng cũng có thể lây lan từ răng này sang răng khác nếu bạn không có biện pháp xử lý răng sâu kịp thời. Khi răng bị sâu quá trầm trọng, không thể dùng tới các biện pháp trám hay điều trị nội khoa thì bạn bắt buộc phải đi diệt tủy và nhổ chiếc răng đó. Ngoài ra bạn cũng cần phải nhổ răng khi bị bệnh nha chu trầm trọng. Trong trường hợp này, răng bị lung lay đáng kể do xương bao bọc, hỗ trợ xung quanh đã bị tiêu hủy. Răng sẽ yếu, khiến bạn không thể nhai thức ăn được, mặt khác sẽ gây cảm giác khó chịu, thậm chí đau. Ngoài ra, khi răng bạn bị chấn thương, gãy răng, gãy chân răng, không thể chữa trị được bằng phương pháp trám răng hay phục hình thì cũng cần phải nhổ.

Việc nhổ mất răng hàm sẽ gây một khoảng trống trong khoang miệng của bạn. Bạn sẽ luôn có cảm giác thiếu hụt, mất tự tin trong giao tiếp. Ngoài ra răng hàm còn được coi là cột trụ của hàm răng, mất đi cột trụ các răng khác sẽ mất đi chỗ dựa vững chắc, các răng khác sẽ đổ xiên sang khoảng trống khuyết thiếu làm hàm răng bị xô lệch. Như vậy, răng bạn sẽ yếu hơn và mất thẩm mỹ. Do đó, việc trồng răng hàm là một việc làm cần thiết. Răng nhân tạo sẽ được cấy ghép vào vị trí của chiếc răng đã mất và thay thế vai trò của chiếc răng hàm này. Với chiếc răng nhân tạo, bạn hoàn toàn có thể ăn uống như bình thường. 

Răng mới sẽ chắc khỏe như răng thật, chỉ cần bạn đừng ăn đồ ăn quá cứng. Chiếc răng mới sẽ thay thế răng cũ, làm chỗ dựa cho các răng khác, như vậy cấu trúc răng sẽ không bị ảnh hưởng. Tính thẩm mỹ của khuân hàm cũng không bị ảnh hưởng. Bạn có thể tự tin trong nói chuyện cũng như giao tiếp với mọi người xung quanh. Bạn cũng có thể thoải mái ăn các đồ mình yêu thích mà không cảm thấy lo ngại gì hết. Hàm răng của bạn sẽ trở lên đẹp đẽ và hoàn chỉnh như chưa hề mất răng hàm. Vì vậy trong trường hợp phải nhổ bỏ răng thì trồng răng hàm là việc làm thiết thực. Tuy nhiên, bạn nên tới các cơ sở nha khoa uy tín để đảm bảo răng miệng của bạn được chăm sóc chu đáo và chuẩn xác. 

Cô nàng răng sắt

Câu chuyện về cô bé với cái niềng răng

Năm lớp 11 lớp tôi có một cô bé mới chuyển từ trường khác tới, nhìn cái dáng nhỏ nhỏ xinh xinh cộng với làn da trắng và đôi mắt to, ai cũng muốn làm quen với cô bé. Nhưng ngay khi cô nàng mỉm cười với chúng tôi thì Hiếu- cậu trai nghịch ngợm nhất lớp tôi đã hét lên rằng : “Ôi mẹ ơi, nhìn cái răng của nó kìa, kinh quá.”

Vâng, sự thật là cô nàng có hàm răng làm đau mắt người nhìn, khấp khểnh thôi thì chẳng nói nhưng mà cái niềng răng chềnh ềnh trước cửa kia thực sự khiến những thằng con trai như chúng tôi phải quay mặt ra chỗ khác mà chẳng dám nhìn. Tưởng tượng một cô gái răng trắng có một thanh kim loại ngang qua răng đi? Đúng là hơi quá nhưng có thằng con trai nào nhìn nổi không, kì dị. 

Và chỉ mới ngày đầu tiên nhập học cô nàng đã trở thành tâm điểm của lớp với biệt hiệu “Linh răng sắt”. Chúng tôi nhắc đến cô nàng với mấy thằng con trai lớp bên cạnh: “Lớp tao có con nhỏ mới đến. Lớp 11 rồi mà còn đeo niềng răng kinh ứ chịu được. Lúc cười môi còn dính vào cái thanh sắt ấy, nhìn ghê lắm.”

Và lũ con trai chúng tôi còn tự hỏi nhau rằng cô nàng ăn kiểu gì với cái hàm ghê người ấy. Linh chẳng thân thiện lắm, hay nói chính xác hơn là cô nàng ngại giao tiếp với người khác (nếu không muốn nói là chúng tôi không muốn chơi với một cô nàng răng sắt). Rồi lũ con trai phát hiện ra một điều là Linh rất hay nhìn thằng Hiếu, có lẽ vì thằng đấy đẹp trai nhất lớp nên có khả năng là cô nàng bị “cảm nắng”. Và thế là lũ con trai bày trò trêu Linh, chúng tôi bảo thằng Hiếu giả vờ yêu Linh xong rồi đá nó.

Khi ấy chẳng ai trong chúng tôi nghĩ tới hậu quả. Và Linh đổ thật, cô nàng say nắng Hiếu đến mức quên rằng với cái hàm sắt của nàng thì đến thằng Hải béo còn chả thèm chứ đừng nói là một thằng dân chơi như thằng Hiếu.

Đúng ngày 14 tháng 2 năm ấy, sau vài lần thằng Hiếu giả vờ đối xử tử tế với Linh thì cô nàng tự tay làm socola cho nó. Lũ con trai chúng tôi được dịp gào rú một trận đã đời, thằng Hiếu thì mặt đỏ gay, có lẽ nó ngại, được cô nàng răng sắt nổi danh tỏ tình cơ mà.

Tôi chẳng nhớ rõ lúc ấy đã xảy ra chuyện gì, hình như là thẳng Hiếu ném hộp socola của Linh vào thùng rác, xong rồi cô nàng sững sờ một lúc. Thằng Hiếu nói cái gì mà xấu như thế cũng đòi theo nó, rồi bảo cô nàng về soi gương. Tôi không nhớ bởi ngay khi nhìn thấy khuôn mặt bàng hoàng của Linh, tôi thấy hai tai như ù đi, cảm giác ân hận xông lên tận óc. Tôi vậy mà cùng với lũ quái trong lớp dở trò trêu một bạn gái. 

Linh tuy dị nhưng cô ấy tốt, mấy lần còn giảng bài cho tôi. Ấy vậy mà tôi tiếp tay làm cô ấy buồn. Rồi lại nghĩ có khi nào Linh mặc cảm quá mà nghỉ học.

Một tuần sau đó chẳng ai trong chúng tôi gặp Linh, cô nàng biến mất. Mãi đến thứ 2 tuần sau nữa Linh mới đi học trở lại. Lũ con gái chạy qua chỗ Linh hỏi han, tôi cũng muốn ra xin lỗi nhưng lại chẳng có can đảm. Chợt một đứa con gái reo lên: “Ôi Linh, niềng răng của cậu đâu rồi. Cái niềng răng trong suốt này là như nào thế?”

Cả lũ lớp tôi xúm lại, Linh mỉm cười, tất cả chúng tôi ồ lên, một chiếc niềng răng trong suốt. Linh vốn xinh, chỉ tại cái niềng sắt làm cô nàng trở nên xấu xí, bây giờ thay nó rồi, nhìn cô nàng cười thật thu hút. Lũ con trai trầm trồ, còn trêu thằng Hiếu, thằng Hiếu mặt đỏ lên nhưng tôi nghĩ rằng nó đang hối hận, gái xinh như thế mà lại chả tiếc.

Linh thay đổi hẳn, cô ấy cười nhiều hơn, tự tin hơn. Linh bắt chuyện với tôi, nhưng cảm giác xấu hổ và ân hận khiến tôi không dám nói chuyện với cô nàng. Đến khi Linh hỏi mãi tôi mới lấy hết dũng khí xin lỗi. Linh có vẻ ngạc nhiên, tôi nghĩ chắc cô ấy ghét tôi rồi, tôi thật xấu xa. Tôi định chạy xa khỏi Linh nhưng cô ấy giữ lấy tôi: “Không sao đâu, tớ quên rồi. Cũng là do tớ không đủ tự tin nên chẳng trách ai. Tú là một người tốt mà, tớ chẳng trách cậu đâu.” Nụ cười của Linh khi ấy thật chói, thật xinh đẹp. 

Sau vụ ấy Linh chính thức trở thành một thành viên lớp tôi. Sau một khoảng thời gian đeo niềng thì răng cô ấy đều tăm tắp, nhìn lại càng xinh hơn. Linh còn tham dự thi học sinh thanh lịch cho lớp và đạt giải nhất. Có lẽ hàm răng đẹp đã khiến Linh tự tin hơn và đạt nhiều thành công. Càng ở gần Linh thì tôi lại càng bị cô nàng thu hút. Quyết định rằng ngày lễ tình nhân sắp tới tôi sẽ tỏ tình với Linh, tôi thực sự đã say nắng cô nàng răng sắt trước đây. Có lẽ Linh sẽ từ chối nhưng tôi tự cho mình cơ hội để sau này ra trường không phải hối hận vì những điều đã xảy ra ở thời học sinh này.

Bọc răng sứ giá bao nhiêu ?

Bọc răng sứ giá bao nhiêu

Cái răng, cái tóc là góc con người. Hàm răng đóng vai trò quan trọng trong ngoại hình cũng như trong cuộc sống, nó thể hiện trong nụ cười đem lại sự tự tin khi giao tiếp, gặp gỡ một ai. Ngày nay, có rất nhiều phương thức để hoàn thiện hàm răng của mình khi răng gặp phải một số vấn đề, bọc răng sứ là một phương pháp tốt đem lại tính thẩm mĩ cao cho hàm răng. Răng sứ có nhiều loại tương ứng với các mức giá khác nhau nhưng trước tiên chúng ta hãy tìm hiểu về một số vấn đề liên quan tới bọc răng sứ trước khi đi vào giá cụ thể.

Khi nào cần tiến hành bọc răng sứ?

Chúng ta nên làm răng sứ trong trường hợp mất một hoặc nhiều răng sẽ làm cầu răng. Nếu chân răng còn tốt nhưng thân răng bị nhiễm màu do một số lý do như hút thuốc lâu ngày,... bác sĩ sẽ mài bớt lớp men răng thật và làm mặt sứ dán vào. Trường hợp răng bị sâu, vỡ lớn, trám tái tạo không bền, đặc biệt khi hai răng cửa bị thưa mất tính thẩm mĩ, bác sĩ sẽ tiến hành mài chiếc răng nhỏ lại và chụp một chiếc răng sứ lên răng, gọi là mão sứ. 

Ưu nhược điểm của bọc răng sứ?

Trước khi xem xét việc bọc răng sứ giá bao nhiêu, việc tìm hiểu những mặt lợi, hại của nó là điều quan trọng. Hiện nay trên thị trường có hai loại răng sứ chính là loại sứ kim loại và loại sứ không kim loại. Trong loại sứ kim loại lại được phân thành nhiều loại nhỏ hơn từ loại sứ kim loại thường giá tầm từ 1 triệu/1 răng tới loại mắc hơn là sứ Titan tầm 2 triệu/1 răng, loại mắc tiền nhất có giá từ 3 triệu rưỡi trở lên/ chiếc là sứ không kim loại và sứ quý kim (sườn của răng sứ làm bằng vàng, bạch kim). Cụ thể, chúng ta có thể tham khảo ở bảng bên dưới tại một nha khoa uy tín.

Những loại này làm đúng kĩ thuật thì đều mang lại những lớp bọc có tác dụng tốt với hàm răng: giúp sửa lại kích thước của răng, cải thiện màu răng( cái này nếu là sứ kim loại khi ánh đèn xuyên qua sẽ làm lộ màu đen của răng- điều hạn chế với sứ kim loại, tính thẩm mĩ cao của điều này dành cho sứ không kim loại), giúp răng thẳng hàng, hạn chế hở lợi và tăng độ khỏe cho răng.

Một số lưu ý

Cuối cùng, khi bọc răng sứ, để đảm bảo tính thẩm mĩ, sức khỏe cho hàm răng, đặc biệt là việc bệnh nhân cần phục hồi chức năng ăn nhai của răng, chúng ta nên xem xét tới những cơ sở y tế đảm bảo về kỹ thuật, đội ngũ y bác sĩ để có thể chắc chắn rằng mình đã sở hữu hàm răng đẹp và khỏe. 

Bảng giá làm răng sứ tại Nha khoa quốc tế Việt Đức, Hà Nội

• Răng sứ kim loại

Kim loại thường(Ni, Cr) 1 triệu/răng

Vivadent France( Cr, Co) 1.2 triệu/răng

Jelenko USA( Cr, Co) 1.5 triệu/răng

Kim loại quý 5 triệu/răng

Titan 2-2.5 triệu/răng

• Răng sứ không kim loại

Emax Press( bảo hành 5 năm) 3.5 triệu/răng

Cercon( bảo hành 10 năm) 5 triệu/răng

Emax Nanoceramics( bảo hành 10 năm) 6 triệu/răng

Zir Press( bảo hành vĩnh viễn) 8 triệu/răng

Vấn đề răng miệng của mẹ và bé trong quá trình mang thai

Quá trình mang thai và những năm đầu đời của bé rất quan trọng. Sức khỏe răng miệng của bạn là một phần quan trọng. Thói quen sức khỏe răng miệng tốt không chỉ giúp ngăn ngừa các vấn đề trong quá trình mang thai, nó còn có lợi cho sức khỏe của thai nhi. Vì vậy, bạn cần chú ý đến vấn đề ăn uống, cần có chế độ ăn lành mạnh để tránh những vấn đề răng miệng của bé như sâu răng, răng lệch hàm phải niềng răng để chỉnh nha...

Những gì bạn ăn trong khi mang thai có sự ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Răng của bé bắt đầu phát triển từ tháng thứ ba và thứ sáu của thai kì, vì vậy điều quan trọng là bạn cần được nhận đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, protein, phốt pho, và vitamin A, C, D. Canxi được cơ thể của bé hấp thụ cần được cung cấp bởi chế độ ăn uống từ cơ thể mẹ. Vì vậy, bạn hãy chắc chắn có đủ canxi trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể bổ sung caxi bằng cách uống sữa mỗi ngày. Hoặc bạn có thể uống canxi theo sự chỉ dẫn của bác sĩ sản khoa. Bạn đảm bảo lượng canxi truyền trong cơ thể bé để sau khi sinh ra, răng của bé phát triển đều đặn, đẹp mà không cần niềng răng hay chỉnh nha Invisalign.

Ăn vặt và sâu răng

Trong khi mang thai, nhiều phụ nữ cảm thấy đói giữa các bữa ăn. Và họ thường có thói quen ăn vặt. Tuy nhiên, ăn vặt thường xuyên các loại thực phẩm có đường có thể tạo ra axit tấn công răng. Các cuộc tấn công axit lặp đi lặp lại có thể gây sâu răng. Ngoài ra, nhiễm trùng do sâu răng có thể lây lan. Những vấn đề này cần được điều trị bởi bác sĩ nha khoa. Khi bạn muốn ăn, bạn hãy chọn các loại thực phẩm lành mạnh cho bạn và em bé của bạn, chẳng hạn như trái cây tươi và rau quả hoặc uống sữa. 

Mang thai có thể ảnh hưởng đến nướu của bạn

Khi bạn đang mang thai, hormone mang thai có thể làm cho mô nướu của bạn nhạy cảm hơn với những mảng bám. Nướu răng của bạn có thể đổi thành màu đỏ, và có khả năng dễ chảy máu khi đánh răng. Tình trạng này được gọi là viêm lợi, viêm nướu. Ở một số phụ nữ, các “khối u” xuất hiện trên nướu răng, hiện tượng sưng xuất hiện giữa các răng do các mảng bám còn tồn đọng lại. Nướu, chân răng dễ chảy máu, có màu đỏ và thô. Nhưng hiện tượng này sẽ biến mất sau khi sinh con.

Chăm sóc răng miệng hàng ngày

Để ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng, ta đánh răng hai lần một ngàyvới kem đánh răng có chứa chất flour, nước súc miệng để loại bỏ mảng bám và làm sạch răng bằng chỉ nha khoa. Hãy hỏi nha sĩ cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách.

Khám nha khoa

Khi bạn được hỏi về tiểu sử bệnh, hãy chắc chắn nói với nha sĩ nếu bạn đang mang thai hoặc đang có kế hoạch mang thai sớm. Và bạn nên cho nha sĩ biết những thay đổi trong sức khỏe của bạn, bất kì loại thuốc nào bạn đang dùng và thảo luận, hỏi nha sĩ bất cứ vấn đề gì khi chăm sóc răng miệng như mang thai có nên niềng răng, cắm ghép implant có ảnh hưởng đến thai nhi hay không...

Luôn giữ cho hơi thở thơm mát

Hơi thở có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình giao tiếp của bạn. Bạn không thể đi gặp khách hàng, hay trong buổi gặp gỡ đầu tiên với chàng lại mắc chứng bệnh gây mùi khó chịu mỗi lần bạn nói chuyện. Và bạn cảm thấy tự ti chẳng dám nói chuyện cùng ai nữa. Và nếu bạn đang niềng răng, vấn đề giữ cho hơi thở thơm mát cũng rất quan trọng. Dưới đây là những mẹo hay giúp bạn cải thiện hơi thở, giúp bạn tự tin thoải mái cười nói với người đối diện.

Sử dụng nước muối loãng hoặc nước súc miệng

Chắc hẳn, ai cũng biết tác dụng của nước muối là diệt khuẩn, đẩy lùi các vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu, viêm lợi, viêm nướu... Bằng cách vô cùng đơn giản, các bạn pha loãng muối cùng với nước, cho vào trong chai dùng dần, bạn nên ngậm nước muối 2 lần/1 ngày để nhanh chóng cải thiện, giúp răng khỏe mạnh và thơm mát. Nước súc miệng có tính năng tuyệt vời khi lấy đi mảng bám, thức ăn thừa tránh vi khuẩn trong thức ăn gây mùi.

Uống nước hàng ngày

Nước cần thiết cho cơ thể của bạn. Trước đây, bạn có thể chỉ biết đến tác dụng của nước là làm đẹp da, tốt cho cơ thể, ngoài ra, nước còn đóng vai trò trong việc cải thiện hơi thở của bạn. Khi bạn niềng răng, bạn nên uống nước nhiều hơn bình thường, thường xuyên trong ngày sẽ làm sạch miệng, kéo trôi các mảng bám và thức ăn còn mắc kẹt ở kẽ răng, và giúp cho miệng bạn thoát khỏi tình trạng khô miệng. Vì khô miệng dẫn đến tình trạng hơi thở bạn có mùi, và tăng nguy cơ sâu răng. Uống nước mỗi ngày sẽ đem lại sự tự tin trong giao tiếp cho bạn.

Nhai kẹo cao su 

Trước khi trò chuyện với người đối diện, bạn nên nhai kẹo cao su trước cuộc gặp gỡ ấy. Nhai thường xuyên sẽ làm sạch răng của bạn và cho hơi thở thơm tho.

Uống nước trà xanh là sự lựa chọn cho bạn

Trong trà xanh có chứa chất catechins và flavonnoids có khả năng chống hôi miệng rất hiệu quả. Uống trà xanh mỗi ngày còn bổ sung chất flour cho răng bạn thêm chắc khỏe, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng và chống sâu răng tốt.

Lá bạc hà

Bạn hãy để ý rằng, trong các loại kem đánh răng luôn có hương bạc hà giúp hơi thở của bạn the mát. Đó là nhờ tính năng diệt khuẩn và giữ cho hơi thở thơm lâu của bạc hà. Bạn có thể xay nhuyễn lá bạc hà cùng một ít muối, vắt lấy nước, súc miệng bằng dung dịch này sẽ giúp bạn bảo vệ răng miệng.

Chanh 

Trong trái chanh có chứa lượng acid cao. Vì vậy, nó có thể đẩy nhanh quá trình tiêu diệt những vi khuẩn gây mùi trên lưỡi và nướu răng. Nó quả thực là hữu ích và thật đơn giản để chăm sóc răng miệng khi bạn suốt ngày đeo niềng răng. Bạn lấy nước cốt chanh pha với nước, hoặc bạn có thể cho thêm chút muối để sát khuẩn cao hơn. Dùng hỗn hợp này súc miệng hàng ngày vào mỗi tối. Giải pháp này chắc chắn giúp bạn chữa hôi miệng nhanh chóng.

8 bước chăm sóc răng miệng hiệu quả khi đeo niềng răng

Khi bạn làm sạch miệng trong thời gian bạn đang đeo niềng răng, bạn cần chú ý cách chăm sóc răng miệng tại nhà dưới sự chỉ dẫn của nha sĩ khám răng cho bạn. Ngoài việc chú ý đến chăm sóc răng và nướu răng, bạn cũng rất cần quan tâm chăm sóc đến chiếc mắc cài. Dưới đây là 10 bước cực kì đơn giản để giúp bạn bảo vệ răng, nướu răng và chiếc niềng răng luôn trong tình trạng tuyệt vời.

Bước 1. Chúng ta soi gương và làm sạch, đẹp răng miệng ngay thôi nào. Nếu bạn chỉnh nha Invisalign, thì mọi chuyện thật đơn giản và dễ dàng. Chắc chắn rằng, bạn đang hưởng một lợi thế rất lớn, đó là tháo chiếc mắc cài trong suốt ra khỏi hàm răng của bạn trước khi vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

Bước 2. Bạn sẽ lựa chọn và sử dụng kem đánh răng có chứa chất florua để giúp răng thêm chắc khỏe, bàn chải đánh răng có kích cỡ nhỏ gọn. Bạn cũng cần phải chải răng đúng cách, tránh tình trạng gây ra những thương tổn đáng tiếc cho răng. Bạn sẽ đặt bàn chải đánh răng với một góc 45 độ so với nướu răng. Sau đó, bạn nhẹ nhàng chải dọc theo đường viền nướu, răng và di chuyển bàn chải đánh răng trên mỗi chiếc răng theo một chuyển động tròn nhỏ.

Bước 3. Hãy chắc chắn rằng, bạn sẽ dành thời gian cho mỗi chiếc răng khoảng 10 giây nhé trước khi chuyển sang vệ sinh chiếc răng bên cạnh. Bạn sẽ đánh lần lượt từng chiếc theo một chiều nhất định để không bỏ lỡ chiếc răng nào.

Bước 4. Bạn bắt tay vào việc chăm sóc thật đặc biệt cho chiếc niềng răng ngay thôi nào. Bạn chuyển động chiếc bàn chải đánh răng vào khoảng trống, các khe hở của chiếc mắc cài với răng. Chúng ta sẽ đánh cả bên trong và bên ngoài chiếc mắc cài đó, bạn tránh đánh lên trên dây mắc cài mà đánh ở phía mặt dưới. Như vậy sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến vị trí của niềng răng. Vì vậy, chúng ta cần lựa chọn những chiếc bàn chải thật nhỏ gọn và phù hợp.

Bước 5. Bạn sẽ phải đánh nhẹ nhàng cả bên trong lẫn bên ngoài của hàm răng và luôn tuân theo một nguyên tắc, đó là chuyển động tròn, nó tốt cho răng của bạn.

Bước 6. Đối với hàm răng phía trong của bạn, vì bạn thường xuyên phải nhai, nên lượng thức ăn còn trong các khe hở, kẽ răng nhiều nên cũng cần có sự chăm sóc đặc biệt hơn. Bạn sẽ lặp lại việc chải những chiếc răng một lần nữa.

Bước 7. Bạn soi gương thật kĩ, ngắm nghía lại từng chiếc răng, kiểm tra thật chặt chẽ, cẩn thận những chiếc răng và niềng răng của bạn đã sạch sẽ và sáng bóng hay chưa.

Bước 8. Sau khi đánh răng, bước cuối cùng của bạn là dùng nước súc miệng, ngậm chúng trong 1 phút để giúp ngăn ngừa sâu răng và răng thêm chắc khỏe, cho hơi thở thơm mát.

Tại sao bạn nên chọn nha khoa Quốc tế Việt Đức để trám răng thẩm mỹ

Nha khoa Quốc tế Việt Đức là nha khoa uy tín ở Hà Nội. Rất nhiều khách hàng đã tin tưởng và sử dụng các dịch vụ ở đây như: tẩy trắng răng, niềng răng, đặc biệt là trám răng thẩm mỹ.. và có phản hồi rất tốt. Hôm nay tôi sẽ cùng các bạn lý giải xem tại sao nha khoa Quốc tế Việt Đức lại được mọi người tin tưởng và lựa chọn nhiều như vậy.

Yếu tố quan trọng nhất ở nha khoa là chất lượng đội ngũ y bác sỹ. Điều này thì bạn có thể hoàn toàn tin tưởng khi đến với nha khoa Quốc tế Việt Đức. Với sự điều trị trực tiếp của thạc sỹ- bác sỹ Nguyễn Phú Hòa và tiến sỹ- bác sỹ Wayne Hickory bạn sẽ có hàm răng như ý. Đây là hai bác sỹ hàng đầu về chỉnh nha với nhiều năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc răng miệng. Ngoài ra, yếu tố cơ sở vật chất cũng như công nghệ ở nha khoa rất được chú ý, các máy móc ở nha khoa Quốc tế Việt Đức rất hiện đại và luôn được kiểm tra định kì. Đây là những tiền đề tốt để khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi tiến hành trám răng thẩm mỹ.

Ngoài ra, chất lượng phục vụ ở nha khoa Quốc tế Việt Đức luôn làm khách hàng hài lòng. Đến với nha khoa, khách hàng sẽ được tư vấn tỉ mỉ và cẩn thận về tình trạng răng miệng cũng như gói dịch vụ phù hợp. Thái độ phục vụ của các y bác sỹ ở đây luôn tận tình, chu đáo và chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, nha khoa còn cam kết hoàn trả 100% kinh phí điều trị nếu khách hàng chưa hài lòng.

Xét về mặt chi phí thì giá trám răng ở nha khoa Quốc tế Việt Đức khá hợp lý. Trám điều trị là 150 000 đồng cho một răng, trám răng thẩm mỹ là 200 000 đồng cho một răng. Bạn hoàn toàn có thể đến làm răng mà không cần quá lo đến vấn đề chi phí nữa.

Mặt khác, các vật liệu dùng để trám răng thẩm mỹ ở nha khoa Quốc tế Việt Đức khá phong phú để bạn lựa chọn. Có ba loại vật liệu để trám răng, đó là: amalgam, ximang silicat và composite. Amalgam là hợp kim của nhiều kim loại, giá thành rẻ, chịu lực tốt nhưng lại thiếu tính thẩm mỹ vì khi trám răng bằng vật liệu này nhìn sẽ rất lộ. Ximang silicat có màu gần giống với răng nên có tính thẩm mỹ cao nhưng khả năng chịu lực lại kém hơn amalgam. Loại vật liệu trám răng tốt nhất là composite bởi nó đa dạng về màu sắc dễ phù hợp với nhiều loại răng, độ bền cao. Tuy nhiên loại vật liệu này chi phí cao và bác sỹ phải có tay nghề tốt. Tùy theo điều kiện kinh tế cũng như nhu cầu của bản thân mà bạn có thể chọn loại vật liệu trám răng phù hợp với mình. Nếu bạn làm công việc đòi hỏi giao tiếp nhiều thì việc lựa chọn ximang silicat hoặc composite là tốt nhất.

Trong thời đại cạnh tranh ngày nay, để tồn tại và phát triển các trung tâm nha khoa phải xây dựng được thương hiệu và uy tín cho mình. Nha khoa Quốc tế Việt Đức đã làm được điều đó. Vậy nên khi nhắc đến trám răng thẩm mỹ thì nhà khoa này luôn là sự lựa chọn số một của tất cả mọi người.

Ưu nhược điểm của 3 phương pháp niềng răng phổ biến hiện nay

Mong muốn sở hữu một hàm răng trắng, đẹp, thẳng hàng đã không còn quá xa vời với tất cả mọi người nữa. Bạn chỉ cần bỏ ra hai năm để niềng răng là sẽ có hàm răng đều đặn như ý muốn. Có rất nhiều phương pháp niềng để bạn có thể chọn lựa. Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn xem nên chọn niềng răng thông thường, niềng răng mặt trong hay niềng răng không mắc cài thì nha khoa Quốc tế Việt Đức sẽ tư vấn cho bạn.

Trong ba phương pháp thì niềng răng thông thường được xem là có hiệu quả nhất vì khoảng thời gian đeo niềng ngắn nhất. Bên cạnh đó, phương pháp này giúp người niềng dễ vệ sinh răng miệng cũng như chi phí không quá cao, phù hợp với túi tiền của nhiều người. Tuy nhiên hiện nay số người sử dụng phương pháp niềng răng thông thường đang ngày một giảm do phương pháp này thiếu tính thẩm mỹ. Khi đeo niềng, bạn sẽ cảm thấy ngại ngùng, thiếu tự tin trong giao tiếp.

Nhờ vậy mà phương pháp niềng răng mặt trong và niềng răng không mắc cài đang trở thành xu hướng mới. Ưu điểm lớn nhất của hai phương pháp này là tính thẩm mỹ, khó có ai nhận ra bạn đang niềng răng. So với niềng răng thông thường, điểm khác biệt của niềng răng mặt trong là các mắc cài dùng để chỉnh răng được dán ở mặt trong răng thay vì mặt ngoài. Tuy nhiên phương pháp này chỉ thích hợp với một số trường hợp nhất định vì kĩ thuật rất khó, chi phí cao. Để thực hiện thành công niềng răng mặt trong, bạn phải tìm đến nha khoa có bác sỹ tay nghề cao và thực hiện tái khám định kỳ theo lịch. Phương pháp cuối cùng là niềng răng không mắc cài. Đây là phương pháp có tính thẩm mỹ cao nhất và tiện lợi nhất. Bạn có thể dễ dàng tháo, lắp các khay nhựa khi cần sử dụng. Trong quá trình ăn uống hay vệ sinh răng miệng bạn chỉ cần tháo khay ra là lại thoải mái như bình thường. Tuy nhiên, do bạn hay tháo ra lắp vào nên sẽ rất dễ làm mất khay. Mặt khác, do không đeo khay liên tục nên thời gian niềng răng cũng bị kéo dài hơn hai phương pháp trên. Chi phí cho phương pháp này cũng không nhỏ.

Cả ba phương pháp niềng răng đều có những ưu, nhược điểm nhất định. Tùy theo khả năng kinh tế, tình trạng răng miệng, độ tuổi,.. mà bạn có thể lựa chọn phương pháp niềng răng phù hợp với mình. Nếu bạn là người hay giao tiếp, hướng ngoại thì phương pháp niềng răng mặt trong và niềng răng không mắc cài sẽ phù hợp hơn. Việc niềng răng sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo về hàm răng khấp khểnh, không đều. Đó là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn nếu muốn có một hàm răng đều và đẹp.

Có nên đồng ý cho con niềng răng hay không

Một ngày nọ, sau khi đi học về, con bạn nói với bạn rằng bé muốn niềng răng không mắc cài như các bạn. Trong tình huống này bạn sẽ xử lý ra sao? Đồng ý hay không đồng ý? Nói với bé rằng đợi thêm vài năm nữa khi bé trưởng thành bạn sẽ cho phép bé niềng răng không mắc cài ư? 

Hôm nay, nha khoa Quốc tế Việt Đức sẽ tư vấn các vấn đề về niềng răng để bạn có thể dễ dàng giải quyết tình huống nan giải này.

Trước hết, để quyết định xem có nên đồng ý cho con mình niềng răng hay không bạn cần phải xem xét đến tình trạng răng của bé. Nếu răng bé mọc lệch, vẩu, mọc chen chúc, sai khớp cắn, thưa, hô, móm,... làm bé cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp thì bạn nên đồng ý. Còn trong trường hợp răng con bạn hoàn toàn bình thường, chỉ muốn niềng để bằng bạn bằng bè thì bạn có thể nhẹ nhàng từ chối. Niềng răng không chỉ giúp răng con bạn đều, đẹp, thẳng hàng hơn mà còn giúp bé có thể dễ dàng vệ sinh răng miệng hơn.

Nhiều bậc cha mẹ lại cho rằng con mình còn nhỏ quá, niềng răng ngay sẽ không tốt, nên đợi sau mười tám tuổi, khi cơ thể phát triển mới cho bé đi niềng. Bất ngờ thay, độ tuổi thích hợp nhất cho việc niềng răng dao động từ mười đến mười bốn tuổi. Lúc này đầu và miệng còn đang phát triển nên việc niềng răng sẽ trở lên dễ dàng hơn và dễ thẳng hàng hơn. Do đó nếu có ý định cho con mình niềng răng thì bạn nên cho bé đi niềng trong tầm tuổi này. Tuy nhiên, đây cũng là lứa tuổi dậy thì, bé có nhiều thay đổi về mặt tâm lý cũng như dễ bịu tác động từ phía bạn bè. Vậy nên, nếu có điều kiện, bạn nên chọn cho con mình phương pháp niềng răng không mắc cài hay niềng răng mặt trong để bé vẫn có thể tự tin trong quá trình niềng.

Ngoài ra, trước khi đưa con đi niềng răng bạn nên tóm tắt sơ qua về quá trình niềng để bé có sự chuẩn bị trước về tâm lý. Bạn cũng nên động viên, khuyến khích để bé thêm vững dạ và yên tâm về quá trình niềng răng.

Đối với con cái, cha mẹ luôn là chỗ dựa tinh thần lớn nhất, là nơi bé có thể chia sẻ mọi vui buồn. Vì vậy, nếu có một ngày bỗng nhiên con bạn đòi đi niềng răng không mắc cài bạn đừng nổi nóng mà nên căn nhắc kỹ về quyết định của mình. Nếu có tù chối, hãy phân tích cho bé hiểu tại sao bạn không đồng ý. Dù có chuyện gì đi nữa hay khi bé cần sự tư vấn từ phía cha mẹ, bạn hãy luôn là một người bạn đáng tin cậy của con cái nhé!

Cách giữ gìn răng sau khi trám răng thẩm mỹ

Trám răng thẩm mỹ được coi là một xu hướng làm đẹp hiện nay khi răng bạn bị thủng lỗ do sâu hay bị sứt mẻ. Trám răng sẽ giúp bạn có một hàm răng đẹp và đem lại hiểu quả khá lâu dài nhưng nếu bạn không biết giữ gìn thì miếng trám sẽ nhanh chóng bị sút ra và bạn phải đi làm lại răng. Vậy sau khi trám răng thẩm mỹ bạn cần phải chăm sóc răng như thế nào? Hôm nay nha khoa Quốc tế Việt Đức sẽ giúp bạn có một chế độ chăm sóc răng hợp lý.

Trám răng chỉ có tác dụng khôi phục hình dáng và chức năng của răng chứ không thể thay thế cho răng tự nhiên được. Vì vậy độ bền và sức chịu đựng của miếng trám không thể nào bằng răng bình thường. Do đó, bạn nên tránh ăn các đồ ăn quá cứng vì chúng dễ làm các miếng trám bị sút hay vỡ ra.Thức ăn quá dai cũng sẽ không tốt cho bạn chút nào. Bạn ăn ăn các loại thức ăn mềm hay vừa ăn để trám răng thẩm mỹ duy trì được độ bền và đẹp.

Đa phần mọi người hay trám răng thẩm mỹ để che lấp các lỗ do răng sâu và nghĩ rằng việc trám răng sẽ giúp ngăn chặn tình trạng sâu. Đó là một quan niệm sai lầm, trám răng không thể giúp bạn chấm dứt sâu răng nếu bạn không giữ vệ sinh sạch sẽ cho răng miệng. Đừng phung phí số tiền đi trám răng thẩm mỹ chỉ vì lười. Bạn nên đánh răng thường xuyên, hai lần một ngày để răng luôn sạch sẽ. Ngoài ra thức ăn dắt vào răng cũng được xem là nguyên nhân gây sâu răng. 

Nhiều khi đánh răng không thể kéo hết những thức ăn dắt như thế này. Vì vậy, sau khi ăn bạn nên dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa. Bấy lâu nay người Việt chúng ta thường có thói quen dùng tăm để xỉa răng nhưng tăm có thể làm kẽ răng bị to ra, gây mất thẩm mỹ. Ngoài ra bạn nên dùng nước súc miệng để răng miệng thêm vệ sinh và hơi thở thơm mát. Hiện nay trên thị trường các loại nước súc miệng rất phong phú và đa dạng, từ vị đến mùi hương, bạn có thể thao hồ lựa chọn tùy theo sở thích của bản thân. Bên cạnh đó bạn nên thường xuyên lấy cao răng để tránh tình trạng các mảng bám tích tụ gây sâu răng. Việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ sẽ giúp bạn không còn sâu răng nữa và miếng trám răng sẽ bền đẹp.

Làm mình đẹp lên không khó, cái khó là làm sao giữ gìn được vẻ đẹp đó. Để giữ được hiệu quả của việc trám răng thẩm mỹ nha khoa Quốc tế Việt Đức khuyên bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý và vệ sinh răng miệng thường xuyên. Hãy để vẻ đẹp của mình còn mãi với thời gian bạn nhé!

Hai phương pháp niềng răng giúp bạn hoàn toàn thoải mái

Bạn có biết khi nào bạn đẹp nhất không? Một cô gái trở lên xinh đẹp nhất vào khoảnh khắc cô gái đó nở nụ cười tự tin và thoải mái, bởi lẽ khi cười chúng ta làm bừng sáng không gian xung quanh, làm mọi người cảm thấy vui vẻ hơn. Thế nhưng, nhiều bạn gái lại ngại ngùng không dám cười vì sợ cười sẽ lộ ra hàm răng khấp khểnh, không đều của mình. Phương pháp niềng răng trở thành cứu cánh của rất nhiều bạn nữ, thế nhưng các bạn lại rất lo ngại khi phải đeo niềng răng trong vài năm liền. Đeo niềng răng làm các bạn rất ngại do hay bị mọi người hỏi thăm, cảm giác thiếu tự tin khi nở nụ cười. Niềng răng mặt trong và niềng răng không mắc cài trở thành một giải pháp tuyệt vời dành cho bạn nếu bạn có những e ngại khi đeo niềng.

Niềng răng mặt trong là biện pháp bạn cài niềng kim loại vào mặt trong của răng. So với niềng răng mặt ngoài thì niềng răng mặt trong mất thời gian điều trị lâu hơn, việc vệ sinh răng miệng cũng khó khăn hơn, nhưng bù lại bạn có thể tự tin giao tiếp ngay cả khi đeo niềng bởi vì không ai nhìn thấy miếng niềng của bạn. Khi đeo niềng bên trong răng, lúc bạn mở miệng trông hoàn toàn giống như không niềng vậy.

Niềng răng không mắc cài là việc là việc đeo niềng răng trong suốt, vì vậy, việc bạn đeo niềng sẽ không làm mọi người xung quanh để ý thái quá. So với niềng răng bình thường thì niềng răng không cài chi phí có cao hơn một chút nhưng ưu điểm của nó lại rất lớn, đó là việc bạn niềng răng trông như không niềng. Bạn có thể cười và nói chuyện hoàn toàn thoải mái với mọi người xung quanh. Nhờ đó, công việc cũng như cuộc sống hàng ngày của bạn sẽ không bị ảnh hưởng. Thay khay hai tuần một lần, răng bạn sẽ di chuyển từng chút một cho đến khi bạn đạt được nụ cười ao ước. Bạn có thể tháo khay để thưởng thức các món ăn ưa thích cũng như chải răng và dùng chỉ nha khoa dễ dàng để bảo vệ răng và nướu. Sự kết hợp đặc tính trong suốt và tháo lắp của phương pháp này giúp bạn có được cảm giác thoải mái như không hề có khí cụ chỉnh nha trong miệng.

Với hai phương pháp niềng răng mặt trong và niềng răng không mắc cài bạn có thể hoàn toàn thoải mái niềng răng mà không sợ xấu xí, không sợ người khác để ý. Hai năm trải qua quãng thời gian niềng bạn có thể hoàn toàn thoải mái như quãng thời gian trước đó, không phải lo lắng trong quá trình giao tiếp. Kết thúc quá trình niềng, bạn sẽ có một hàm răng thẳng, đều và đẹp. Hàm răng hô, xấu, khấp khểnh giờ sẽ không còn nữa. Vậy là bây giờ bạn có thể hoàn toàn nở nụ cười tươi sáng bất cứ nơi đâu.

8 bước chăm sóc răng miệng hiệu quả khi đeo niềng răng

Khi bạn làm sạch miệng trong thời gian bạn đang đeo niềng răng, bạn cần chú ý cách chăm sóc răng miệng tại nhà dưới sự chỉ dẫn của nha sĩ khám răng cho bạn. Ngoài việc chú ý đến chăm sóc răng và nướu răng, bạn cũng rất cần quan tâm chăm sóc đến chiếc mắc cài. Dưới đây là 10 bước cực kì đơn giản để giúp bạn bảo vệ răng, nướu răng và chiếc niềng răng luôn trong tình trạng tuyệt vời.

Bước 1. Chúng ta soi gương và làm sạch, đẹp răng miệng ngay thôi nào. Nếu bạn chỉnh nha Invisalign, thì mọi chuyện thật đơn giản và dễ dàng. Chắc chắn rằng, bạn đang hưởng một lợi thế rất lớn, đó là tháo chiếc mắc cài trong suốt ra khỏi hàm răng của bạn trước khi vệ sinh răng miệng sạch sẽ. 

Bước 2. Bạn sẽ lựa chọn và sử dụng kem đánh răng có chứa chất florua để giúp răng thêm chắc khỏe, bàn chải đánh răng có kích cỡ nhỏ gọn. Bạn cũng cần phải chải răng đúng cách, tránh tình trạng gây ra những thương tổn đáng tiếc cho răng. Bạn sẽ đặt bàn chải đánh răng với một góc 45 độ so với nướu răng. Sau đó, bạn nhẹ nhàng chải dọc theo đường viền nướu, răng và di chuyển bàn chải đánh răng trên mỗi chiếc răng theo một chuyển động tròn nhỏ.

Bước 3. Hãy chắc chắn rằng, bạn sẽ dành thời gian cho mỗi chiếc răng khoảng 10 giây nhé trước khi chuyển sang vệ sinh chiếc răng bên cạnh. Bạn sẽ đánh lần lượt từng chiếc theo một chiều nhất định để không bỏ lỡ chiếc răng nào.

Bước 4. Bạn bắt tay vào việc chăm sóc thật đặc biệt cho chiếc niềng răng ngay thôi nào. Bạn chuyển động chiếc bàn chải đánh răng vào khoảng trống, các khe hở của chiếc mắc cài với răng. Chúng ta sẽ đánh cả bên trong và bên ngoài chiếc mắc cài đó, bạn tránh đánh lên trên dây mắc cài mà đánh ở phía mặt dưới. Như vậy sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến vị trí của niềng răng. Vì vậy, chúng ta cần lựa chọn những chiếc bàn chải thật nhỏ gọn và phù hợp.

Bước 5. Bạn sẽ phải đánh nhẹ nhàng cả bên trong lẫn bên ngoài của hàm răng và luôn tuân theo một nguyên tắc, đó là chuyển động tròn, nó tốt cho răng của bạn.

Bước 6. Đối với hàm răng phía trong của bạn, vì bạn thường xuyên phải nhai, nên lượng thức ăn còn trong các khe hở, kẽ răng nhiều nên cũng cần có sự chăm sóc đặc biệt hơn. Bạn sẽ lặp lại việc chải những chiếc răng một lần nữa.

Bước 7. Bạn soi gương thật kĩ, ngắm nghía lại từng chiếc răng, kiểm tra thật chặt chẽ, cẩn thận những chiếc răng và niềng răng của bạn đã sạch sẽ và sáng bóng hay chưa.

Bước 8. Sau khi đánh răng, bước cuối cùng của bạn là dùng nước súc miệng, ngậm chúng trong 1 phút để giúp ngăn ngừa sâu răng và răng thêm chắc khỏe, cho hơi thở thơm mát.